Пиво на здоровье - это реально! / shutterstock.com
Пиво определенных сортов и в умеренных количествах может не только создавать хорошее настроение и отличный фон для дружеской беседы. Оно также полезно для твоего здоровья.
Познакомься с выводами некоторых ученых, которые нашли в пиве пользу для твоего здоровья. Как минимум, есть три повода опрокинуть кружку.
Причина первая: хороший холестерин для сердца
Регулярное потребление пенного напитка увеличивает содержание в крови липопротеинов высокой плотности. Высокая концентрация этого белка снижает риск атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний.
Исследование: Университет Бостона (США)
Причина вторая: хорошо для крови
Темное пиво, особенно крепкое (стаут), уменьшает риск образования тромбов в сосудах. Для этого достаточно одной кружки в день.
Исследование: Университет Висконсина (США)
Причина третья: прочнее кости
В ряде сортов пива, особенно в светлом эле, содержится много кремния. Этот химический элемент препятствует сужению костей. Как следствие – уменьшается опасность их переломов.
Исследование: Университет Каролины (США)
Комментариев нет:
Отправить комментарий