Умеренность - и ты будешь в норме / shutterstock.com
Если мужчина ест в неделю три и более яиц, он рискует заболеть раком простаты. Такой грустный вывод сделали исследователи из Harvard School of Public Health (Бостон, США).
В течение 14 лет они изучали гастрономические привычки 27 тысяч мужчин. В итоге им удалось вывести «число опасности» - 81%. Именно на столько возрастает вероятность умереть от рака для тех, кто съедает более двух в половиной яиц в неделю.
По мнению ученых, виной тому повышенное содержание в яйцах холестерина и холина. Есть, правда, выход - кушать яйца без желтков.
А вот с мясом дело получше. Американцы, например, не увидели прямой связи между ростом заболеваемости раком и количеством съеденного мяса.
Комментариев нет:
Отправить комментарий